Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Glæd en du holder af!

Giv et abonnement i julegave - Priser fra 149,- 

Klik her »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce

FiskDiabeteskost
Opskriften er fra „Fisk – let og godt” udgivet af Diabetesforeningen, tlf. 66 12 90 06.
Fyldte rødspættefileter
4 personer
Sådan gør du:
  1. Pil 1 lille rødløg (ca. 50 g) og hak det fint. Lad 1 spsk kapers og 50 g benfri sild dryppe af. Hak den benfri sild groft. Bland rødløg, kapers, benfri sild og 1 spsk fintklippet dild. Krydr 4 store eller 8 mindre rødspættefileter (ca. 400 g) med salt og peber.
  2. Fordél fyldet på fiskefileterne og fold dem en gang på tværs. Hold dem sammen med tandstikkere eller kødnåle. Vend de fyldte fileter i æg og 4 spsk rap eller hvedemel, og steg dem i 1 spsk fedtstof i 6-8 min. på hver side.
  3. Servér de fyldte rødspættefileter med kartofler, sennepssovs og grønsager. Portionen rækker til 4 personer.
  4. Retten kan også serveres som forret med stegte eller dampede fileter. Den rækker da til 8 personer med 8 små rødspættefileter.
Tips!
Fileter af ising eller skrubbe kan bruges i stedet for rødspættefileter.
Velbekomme!
Foto: Diabetesforeningen/Opskrift: Diabetesforeningen
Annonce
Pin it

Årets julegave ♥

Glæd en du holder af med Hjemmet som julegave

Hjemmet som julegave er en gave der glæder hver eneste gang bladet havner i postkassen. Abonnementet stopper automatisk. Priser fra kun 149 kr. 

Klik her for at købe Hjemmet som julegave

Hjemmet i denne uge