Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Glæd en du holder af!

Giv et abonnement i julegave - Priser fra 149,- 

Klik her »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce

FjerkræKalorielet


Kalorier: 370 kcal
Protein: 32 g 34%
Kulhydrat: 27 g 33%
Fedt: 14 g 33%
Kostfibre: 8 g
Sådan gør du:
  1. Varm olien op og tilsæt karry og kyllingebryst. Svits videre i nogle min. Tilsæt porre, løg, bouillon, citronsaft, salt og peber og lad det simre i ca. 10 min.
  2. Vend yoghurten i og varm retten igennem før servering.
  3. Skær rodfrugterne i tændstikstykker. Kom dem i en skål og hæld kogende vand over. Lad det trække i 1 min. og hæld vandet fra. Vend æblestykkerne med citronsaft og bland dem i salaten. Pynt med persille.

    Find flere kalorielette opskrifter i én af
    Vægtkonsulenternes mange opskriftsbøger »
Tips!
Servér 75 g kogte ris til.
Velbekomme!

Relaterede opskrifter

Annonce
Pin it

Årets julegave ♥

Glæd en du holder af med Hjemmet som julegave

Hjemmet som julegave er en gave der glæder hver eneste gang bladet havner i postkassen. Abonnementet stopper automatisk. Priser fra kun 149 kr. 

Klik her for at købe Hjemmet som julegave

Hjemmet i denne uge

Dagens lækkeri