Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Glæd en du holder af!

Giv et abonnement i julegave - Priser fra 149,- 

Klik her »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce

FjerkræKalorielet


Kalorier 570 kcal
Protein 51 g 35 %
Kulhydrat 52 g 38 %
Fedt 17 g 27 %
Kostfibre 11 g
Sådan gør du:
  1. Dup kyllingekødet tørt, og steg det mørt. Drys salt og citronpeber på, og lad det afkøle.
  2. Rør alle ingredienserne til karrydressingen sammen, og smag den til.
  3. Skær kyllingekødet i mindre stykker og bland det sammen med sojabønner, ananas, perler og lidt blandet salat. Dryp dressingen over salaten, og pynt med brombær og chiafrø.

    Find flere kalorielette opskrifter i én af
    Vægtkonsulenternes mange opskriftsbøger »
Tips!
Brug sesamfrø i stedet for chiafrø. Sojabønner kan købes på dybfrost ligesom ærter.
Velbekomme!
Opskrifter: Vægtkonsulenterne
Foto: Vægtkonsulenterne
Annonce
Pin it

Årets julegave ♥

Glæd en du holder af med Hjemmet som julegave

Hjemmet som julegave er en gave der glæder hver eneste gang bladet havner i postkassen. Abonnementet stopper automatisk. Priser fra kun 149 kr. 

Klik her for at købe Hjemmet som julegave

Hjemmet i denne uge

Dagens lækkeri