Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Glæd en du holder af!

Giv et abonnement i julegave - Priser fra 149,- 

Klik her »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce

SupperKalorielet


Kalorier 147 kcal
Protein 8 g 23 %
Kulhydrat 18 g 56 %
Fedt 3 g 21 %
Kostfibre 5 g
Tomatsuppe
(1 person)
Ingredienser:
25 g løg
1 tsk. oregano
Sådan gør du:
  1. Hæld de hakkede tomater i en lille gryde sammen med den halve bouillonterning, og bring det i kog.
  2. Hak peberfrugt og løg, og lad det koge med.
  3. Tilsæt krydderierne og kog suppen i 5-10 min., til grønsagerne er møre.
  4. Blend den færdige suppe, til den er cremet og har en ensartet konsistens.
  5. Hæld suppen i en suppekop, rør yoghurt i, og server straks.
Tips!
Suppen egner sig rigtig godt som mellemmåltid, men du kan også servere den til middag, hvis du kommer mere protein i, f.eks. fetaost, kylling i tern, kødboller eller rejer.
Velbekomme!
Opskrifter: Vægtkonsulenterne
Foto: Vægtkonsulenterne
Annonce
Pin it

Årets julegave ♥

Glæd en du holder af med Hjemmet som julegave

Hjemmet som julegave er en gave der glæder hver eneste gang bladet havner i postkassen. Abonnementet stopper automatisk. Priser fra kun 149 kr. 

Klik her for at købe Hjemmet som julegave

Hjemmet i denne uge