Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Glæd en du holder af!

Giv et abonnement i julegave - Priser fra 149,- 

Klik her »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce

Diabeteskost
Vafler med bid
(6 styk)
Sådan gør du:
  1. Kog 75 g knækkede hvedekerner i 2½ dl vand i ca. 5 min. og afkøl dem.
  2. Bland 100 g hvid hvedemel med ½ tsk salt og 1 tsk bagepulver og pisk 2 æg i. Pisk 2½ dl mælk (maks. 0,7 % fedt) i lidt ad gangen og vend til sidst 30 g flydende fedtstof og hvedekernerne i dejen. Fordél ca. 1 dl dej på vaffeljernet og bag, til vaflen er gylden.
  3. Hak 3 spsk friske krydderurter (efter eget valg) fint og rør dem i 2 dl græsk yoghurt (0,2 % fedt). Smag til med salt og peber. Servér straks vaflerne med dressing og 1 glas stenbiderrogn (ca. 80 g) og drys med fintsnittet forårsløg.
Tips!
Stenbiderrogn kan erstattes af laks.
Velbekomme!
Foto: Opskriften er fra bogen ’Fuldkorn der frister’ udgivet af Diabetesforeningen
Annonce
Pin it

Årets julegave ♥

Glæd en du holder af med Hjemmet som julegave

Hjemmet som julegave er en gave der glæder hver eneste gang bladet havner i postkassen. Abonnementet stopper automatisk. Priser fra kun 149 kr. 

Klik her for at købe Hjemmet som julegave

Hjemmet i denne uge

Dagens lækkeri