Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Glæd en du holder af!

Giv et abonnement i julegave - Priser fra 149,- 

Klik her »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce

6 gode grunde til at drikke rigeligt vand

Sundhedsnyheder
Over halvdelen af din krop udgøres af vand, så bl.a. derfor er det en god idé at fylde mere vand på maskineriet. Her bringer vi seks andre gode grunde til at drikke rigeligt med vand.

1. Vand gør dig frisk
Du bliver træt, hvis du er i underskud af væske. Dehydrering sløver din koncentrationsevne og reaktionstid. Sørg derfor at drikke ca. to liter vand om dagen.

 

2. Vand hjælper huden
Din hud nyder godt af at blive hydreret med rigeligt væske. Den bliver både mere elastisk og smukkere at se på, når du drikker vand nok.

 

3. Vand renser kroppen
Vand hjælper med at rense din krop for affaldsstoffer.

 

4. Vand hjælper fordøjelsen
Den nemmeste måde at undgå forstoppelse på er at drikke vand. Vandet hydrerer dine tarme, og sørger for, at du udnytter madens kostfibre bedre.

 

5. Vand giver flotte muskler
Da muskler primært består af vand, er det en god idé at drikke vand for at holde musklerne faste og flotte.

Annonce

 

6. Undgå hovedpine
En af de største årsager til hovedpine er væskemangel, så derfor kan de i mange tilfælde bedre betale sig at drikke to store glas vand end at spise en hovedpinepille.

 

Tekst: Søren Clemen Ellern Gøttsche
Foto: Alamy
Publiceret: 30-10-2013

Relaterede artikler

Facebook-kommentarer

Medlemskommentarer

Skriv kommentar
Du skal være logget ind for at deltage

Er du ikke medlem endnu?

 

Så meld dig ind, og få mulighed for...

 

  • At kommentere artikler, deltage i vores debatforum og give de andre brugeres billeder 'thumbs up'
  • At lave din helt egen side med f.eks. en blog, dit eget fotoalbum og meget meget mere..

Vi glæder os til, at kunne byde dig velkommen her på Hjemmet.dk!

Årets julegave ♥

Glæd en du holder af med Hjemmet som julegave

Hjemmet som julegave er en gave der glæder hver eneste gang bladet havner i postkassen. Abonnementet stopper automatisk. Priser fra kun 149 kr. 

Klik her for at købe Hjemmet som julegave

Hjemmet i denne uge

Dagens lækkeri