Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Glæd en du holder af!

Giv et abonnement i julegave - Priser fra 149,- 

Klik her »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce

Hold bedre pauser: Du har brug for det!

Sundhedsnyheder
Har du ofte travlt på dit arbejde, kan du godt komme til at forskyde eller helt glemme at holde dine pauser. Men du har brug for pausen, så du kan rykke igennem bunkerne af opgaver.

1. Kom væk fra dit skrivebord, så du holder en rigtig pause uden at arbejde.

 

2. Gør noget andet, end du plejer. Nyd din mad med kolleger, du ikke kender, sæt dig ved et nyt bord, eller spis noget anderledes mad.

 

3. Lav nogle afvekslinger ved at have dage, hvor du går en tur og spiser din mad på en bænk.


4. Beslut dig for, om det skal være en social pause eller en pause, hvor du er alene.

 

5. Sluk mailen og mobilen, når du holder pause.

 

6. Spis aldrig foran skærmen.

 

7. Gå udenfor og få frisk luft og lys.

Annonce
Tekst: Gitte Høj & Søren Clemen Ellern Gøttsche
Foto: Alamy
Publiceret: 04-09-2013

Relaterede artikler

Facebook-kommentarer

Medlemskommentarer

Skriv kommentar
Du skal være logget ind for at deltage

Er du ikke medlem endnu?

 

Så meld dig ind, og få mulighed for...

 

  • At kommentere artikler, deltage i vores debatforum og give de andre brugeres billeder 'thumbs up'
  • At lave din helt egen side med f.eks. en blog, dit eget fotoalbum og meget meget mere..

Vi glæder os til, at kunne byde dig velkommen her på Hjemmet.dk!

Årets julegave ♥

Glæd en du holder af med Hjemmet som julegave

Hjemmet som julegave er en gave der glæder hver eneste gang bladet havner i postkassen. Abonnementet stopper automatisk. Priser fra kun 149 kr. 

Klik her for at købe Hjemmet som julegave

Hjemmet i denne uge

Dagens lækkeri