Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Glæd en du holder af!

Giv et abonnement i julegave - Priser fra 149,- 

Klik her »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce
7 tips til smuk hud uden psoriasis

7 tips til smuk hud uden psoriasis

Sundhedsnyheder
Hvis du har psoriasis, kender du sikkert allerede mange gode råd, der kan afhjælpe problemet, men vidste du, at gurkemeje, kværnede hørfrø, meditation og lunkne karbade med olivenolie også kan styrke huden?

I Danmark får 2-3 procent af befolkningen psoriasis i løbet af livet. Det kan være arveligt, og det kan forværres af sollys, infektioner, stress, lægemidler, hormonelle faktorer og hudtraumer. I moderne lægevidenskab behandler vi udvortes med bl.a. steroidcreme og cremer med syntetisk D-vitamin. Derudover hjælper lysterapi, tjære, sol, saltvand samt klimaterapi med ophold i Israel, Island eller på Læsø ofte. Indvortes giver vi – i svære tilfælde – bl.a. syntetisk A-vitamin.

 

Men derudover kan du supplere med følgende naturlige metoder:

 

▶ UNDGÅ kød, fjerkræ og fisk og sørg i stedet for at få masser af de sunde fedtstoffer fra kværnede hørfrø, valnødder, mandler, oliven og avocado samt kæmpenatlysolie. Skær desuden ned på sukker, fastfood, færdigretter samt dåsemad.

Annonce

 

LÆS OGSÅ: Spis dig til smuk hud med disse 11 fødevarer


▶ SPIS masser af fuldkornsprodukter som f.eks. havregrød, tilsæt gurkemeje til maden og spis masser af grøntsager, krydderurter og frugter. Drik 2-3 liter vand om dagen.


▶ UNDGÅ STRESS. Sørg for en rolig og regelmæssig livsrytme, pauser i løbet af dagen, en fridag om ugen og gerne meditation to gange dagligt.


▶ TAG FODBAD med salt fra Det Døde Hav. Brug fugtighedscreme bagefter.


▶ GÅ I KARBAD i kort tid med lunkent vand og tilsæt olivenolie eller mælk til badevandet.


▶ PLEJ HUDEN med Tea Tree oil blandet med olivenolie og brug fugtighedscremen fra Kiehl, ultimate strength håndsalve.


▶ PRØV FISKESPA. Nogle klinikker har bassiner med små fisk, der spiser skællene, når man bader i bassinerne.

 

LÆS OGSÅ: Hudterapeut: Har du irriteret hud, bumser eller appelsinhud er dette din hjælper

LÆS OGSÅ: 10 tip: Sådan plejer du sart hud

LÆS OGSÅ: 30 mirakler til hud & hår

Tekst: Charlotte Bech
Foto: All Over Press
Publiceret: 26-07-2016

Facebook-kommentarer

Medlemskommentarer

Skriv kommentar
Du skal være logget ind for at deltage

Er du ikke medlem endnu?

 

Så meld dig ind, og få mulighed for...

 

  • At kommentere artikler, deltage i vores debatforum og give de andre brugeres billeder 'thumbs up'
  • At lave din helt egen side med f.eks. en blog, dit eget fotoalbum og meget meget mere..

Vi glæder os til, at kunne byde dig velkommen her på Hjemmet.dk!

Årets julegave ♥

Glæd en du holder af med Hjemmet som julegave

Hjemmet som julegave er en gave der glæder hver eneste gang bladet havner i postkassen. Abonnementet stopper automatisk. Priser fra kun 149 kr. 

Klik her for at købe Hjemmet som julegave

Hjemmet i denne uge

Dagens lækkeri