Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Glæd en du holder af!

Giv et abonnement i julegave - Priser fra 149,- 

Klik her »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce

Bytte, bytte købmand: Så nemt sparer du kalorier

Sundhedsnyheder
Det kræver kun en lille ændring af hverdagens vaner at skære markant ned på kalorieindholdet i dine måltider. Vi giver dig de bedste tips her, og så kan du læse resten i Hjemmet nr. 1.

LAMMEKØD har et ret højt indhold af mættet fedt. Tilbereder du middag af lammebov giver det 190 kcal. pr. 100 g. Vælger du derimod at tilberede en lammekølle, bliver kalorieindholdet på 168 kcal. pr. 100 g.

 

PASTA MED KØDSOVS kalder på ost. Men hvis du pifter op med revet parmesanost, får du 425 kcal. pr. 100 g. Vælger du derimod at rive en mager ost 20+, får du kun 223 kcal. pr. 100 g. 

 

RØDSPÆTTER er både sunde og magre, og i fileteret stand indeholder fisken kun 87 kalorier pr. 100 g. Vælger du at panere rødspætten og friturestege den, så tredobles kalorieindholdet til 252 kalorier pr. 100 g.

 

TUN PÅ DÅSE kommer i to varianter. Vælger du den med olie, indeholder den 193 kcal. pr. 100 g. Vælger du derimod tun i vand, får du kun 112 kcal. pr. 100 g.

Annonce

 

Få flere tips og tricks og masser af slankende opskrifter i ’Slankebogen’, som følger med denne uges Hjemmet nr. 1.

Tekst: Elizabeth Nebelong
Foto: Alamy
Publiceret: 03-01-2014

Relaterede artikler

Facebook-kommentarer

Medlemskommentarer

Skriv kommentar
Du skal være logget ind for at deltage

Er du ikke medlem endnu?

 

Så meld dig ind, og få mulighed for...

 

  • At kommentere artikler, deltage i vores debatforum og give de andre brugeres billeder 'thumbs up'
  • At lave din helt egen side med f.eks. en blog, dit eget fotoalbum og meget meget mere..

Vi glæder os til, at kunne byde dig velkommen her på Hjemmet.dk!

Årets julegave ♥

Glæd en du holder af med Hjemmet som julegave

Hjemmet som julegave er en gave der glæder hver eneste gang bladet havner i postkassen. Abonnementet stopper automatisk. Priser fra kun 149 kr. 

Klik her for at købe Hjemmet som julegave

Hjemmet i denne uge

Dagens lækkeri