Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Glæd en du holder af!

Giv et abonnement i julegave - Priser fra 149,- 

Klik her »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce

Pas på det ’sunde’ slik

Sundhedsnyheder
Selvom det selvfølgelig er sundere, at spise tørret frugt som abrikoser og rosiner frem for at proppe sig med vingummi og lakrids, skal du alligevel være opmærksom på sukkerindholdet i det ’sunde slik’.

Når du rækker ud efter slikskålen med vingummi og lakrids, så ved du inderst inde godt, at du fylder dig med sukker.

 

Men ved du også, at du stort set indtager lige så mange kalorier, når du spiser tørret frugt, som figner, dadler og abrikoser?

 

Læs også: Lækker sund og slankende lakrids

 

Det ’sunde’ slik indeholder selvfølgelige masser mineraler og vitaminer, som du ikke finder i almindeligt slik, men i kalorieregnskabet vægter de to ting næsten lige tungt.

 

Se her, hvor mange kalorier tørret frugt indeholder:

Frugt: Frisk (kalorier pr. 100 g) Tørret (kalorier pr. 100 g)
Vindruer/Rosiner 62 340
Bananer 82 520
Figner 78 281
Abrikoser 41 277
Tranebær 42 320
Æbler 52 255
Annonce

 

Til sammenligning indeholder MatadorMix 350 kalorier pr. 100 gram.

Kilde: Politiken

 

Læs meget mere om sund livstil på Fitliving.dk

 

 

Tekst: Hanne Bang
Foto: Alamy
Publiceret: 03-02-2014

Relaterede artikler

Facebook-kommentarer

Medlemskommentarer

Skriv kommentar
Du skal være logget ind for at deltage

Er du ikke medlem endnu?

 

Så meld dig ind, og få mulighed for...

 

  • At kommentere artikler, deltage i vores debatforum og give de andre brugeres billeder 'thumbs up'
  • At lave din helt egen side med f.eks. en blog, dit eget fotoalbum og meget meget mere..

Vi glæder os til, at kunne byde dig velkommen her på Hjemmet.dk!

Årets julegave ♥

Glæd en du holder af med Hjemmet som julegave

Hjemmet som julegave er en gave der glæder hver eneste gang bladet havner i postkassen. Abonnementet stopper automatisk. Priser fra kun 149 kr. 

Klik her for at købe Hjemmet som julegave

Hjemmet i denne uge

Dagens lækkeri