Annonce

Ja tak, jeg vil gerne modtage Hjemmets e-mail nyhedsbrev med artikler, markedsføring mm. fra Hjemmet og Hjemmets partnere. Læs mere om nyhedsbrevet, partnerne og deres produkter her.

Bliv abonnent på Hjemmet

Køb denne skønne Boheme-plaid fra Arctic i 100% ren norsk uld. 

Køb allerede i dag »

Glæd en du holder af!

Giv et abonnement i julegave - Priser fra 149,- 

Klik her »

Annonce

Brevkassen: Skriv til Vibeke

Har du knas i parforholdet? Problemer med din eks, dine (sted)børn, kollegaer eller andre omkring dig? Står du i det hele taget et sted i dit liv, hvor du ikke helt ved, hvad vej du skal vælge? Så skriv til Vibeke og få et klogt og meget kontant bud på, hvordan du kommer videre.

 

Du kan skrive til Vibeke her: brevkassen@hjemmet.dk

Annonce
Annonce

Sådan holder du dit nytårsforsæt

Nyt fra Hjemmet
Nytårsaften er veloverstået, og måske har du givet dig selv et nytårsforsæt, men hvordan sørger du nu for at det går i opfyldelse? Vi giver fem håndfaste råd til, hvordan det skal lykkes.

1. Vær realistisk

Sænk forventningerne og sats på succes i stedet for at tage munden for fuld.

 

2. Lav en plan

Læg en slagplan for hvordan du vil gribe dit nytårsforsæt an. Hvis det f.eks. handler om at stoppe med at ryge, så aftal med dig selv, hvordan du vil gribe rygestoppet an. Skal du kvitte smøgerne fra den ene dag til den anden eller skal du trappe gradvist ned over flere dage? Tag beslutningen inden du går i gang, så du ikke er tvivl om din fremgangsmåde til at indfri dit nytårsforsæt.

 

3. Vær flere om et nytårsforsæt

Prøv at involvere andre i dit nytårsforsæt. På den måde kommer du til at føle dig mere forpligtet til at overholde det.

 

4. Find et attraktivt alternativ

Dit nytårsforsæt skal helst være mere attraktivt end den vane, du vil kvitte. På den måde bliver nytårsforsættet i sig selv en gulerod, der kan give dig en motiverende følelse.

Annonce

 

5. Sats på ét forsæt

Du kan ikke ændre hele din levemåde på én gang, så fokuser derfor på et nytårsforsæt per år.

Tekst: Søren Clemen Ellern Gøttsche
Foto: Alamy
Publiceret: 02-01-2014
Pin it

Relaterede artikler

Facebook-kommentarer

Medlemskommentarer

Skriv kommentar
Du skal være logget ind for at deltage

Er du ikke medlem endnu?

 

Så meld dig ind, og få mulighed for...

 

  • At kommentere artikler, deltage i vores debatforum og give de andre brugeres billeder 'thumbs up'
  • At lave din helt egen side med f.eks. en blog, dit eget fotoalbum og meget meget mere..

Vi glæder os til, at kunne byde dig velkommen her på Hjemmet.dk!

Årets julegave ♥

Glæd en du holder af med Hjemmet som julegave

Hjemmet som julegave er en gave der glæder hver eneste gang bladet havner i postkassen. Abonnementet stopper automatisk. Priser fra kun 149 kr. 

Klik her for at købe Hjemmet som julegave

Hjemmet i denne uge

Dagens lækkeri